Cuốn sách “Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh” của tác giả j.Morris Hicks và J.Stanfield Hicks là một tài liệu vô cùng quý giá để giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tác động của chế độ ăn uống tới sức khoẻ và môi trường. Với thông tin về cách lựa chọn thực phẩm toàn phần, cách ăn uống hiện đại và đặc biệt là phương pháp dinh dưỡng thuần thực vật, cuốn sách sẽ giúp chúng ta nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ của bản thân và môi trường xung quanh. Không chỉ đưa ra những thông tin về dinh dưỡng, cuốn sách còn tập trung vào quyền động vật và cách lựa chọn thực phẩm đúng để có thể giúp cứu sống được nhiều người hơn. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn chuyển đổi chế độ ăn uống của mình sang một cách lành mạnh và giúp bạn có một cuộc sống tốt hơn.
Tải Sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh PDF Miễn Phí
Bạn có thể tải cuốn sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh PDF của tác giả Tác giả j.Morris Hicks, J.Stanfield Hicks được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thông Tin và Truyền Thông.
| Tác giả: | j.Morris Hicks, J.Stanfield Hicks. |
| Người dịch: | Đặng Hương Giang. |
| Nhà xuất bản: | Thông Tin và Truyền Thông. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Trọng lượng: | 402gr. |
| Kích thước: | 23.5 x 15.5 x 1.4 cm. |
| Số trang: | 297 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh
Cuốn sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh của tác giả j.Morris Hicks và J.Stanfield Hicks là một tài liệu quan trọng về việc thay đổi chế độ ăn uống để có một sức khỏe tốt hơn và bảo vệ Trái đất. Cuốn sách này được viết với 03 phần chính: Phần 1: Bạn là những gì bạn ăn. Trong đó, tác giả đề cập đến cách thức ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và Trái đất, cũng như lợi ích của việc thực hiện chế độ ăn thực vật để bảo vệ sức khỏe. Cuốn sách cũng đề cập đến sự quan trọng của việc mua sắm thực phẩm hữu cơ và tiết kiệm năng lượng trong việc chế biến thực phẩm. Tác giả cũng đưa ra một số chia sẻ về những bước đi cần thiết để thay đổi chế độ ăn uống của mình và đóng góp cho một Trái đất xanh hơn.
Đọc Sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh Ebook Online
Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh
– Năm 2017, Amazon mua lại chuỗi siêu thị cao cấp Wholes Foods với giá 13,7 tỷ đô la, lúc đó Whole Foods có 440 cửa hàng tại Mỹ – khá nhiều trong số đó có vị trí trắc địa – có thể hỗ trợ mạng dưới giao dịch tạp hoá của AmazonFresh, vì lúc đó Whole Foods đang có những khó khăn nên đành bán lại công ty. Tại sao Whole Foods lại có giá trị đến vậy?
– Khi cựu Tổng Thống Mỹ – Bill Clinton, vừa tuyên bố với thế giới về việc thay đổi chế độ ăn uống của mình là phương pháp dinh dưỡng thuần thực vật (Whole Foods Plant Based) từ việc tìm hiểu về công trình nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khoẻ (The China Study) vĩ đại kéo dài hơn 20 năm của Tiến sĩ T.Collin Campell thì thông tin này ngày càng được nhiều người quan tâm.
Nội dung cuốn sách gồm: 03 phần
Phần 1: Bạn là những gì bạn ăn
1. Chúng ta nên ăn gì và không nên ăn gì?
2. Sức khoẻ của bạn đang trên bờ vực nguy hiểm với cách sống hiện đại.
3. Lựa chọn thực phẩm toàn phần tại sao không? Một phương pháp dinh dưỡng hiện đại đã được khoa học chứng minh.
Phần 2: Thực phẩm bạn ăn không đơn thuần chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ
1. Quyền động vật được nhắc đến.
2. Lựa chọn thực phẩm đúng không chỉ giúp cho bạn khoẻ mạnh mà còn có thể cứu sống được rất nhiều người.
3. “Địa ngục trần gian”: Khi bạn được sinh ra, bạn đã bị rơi vào một hệ thống, hệ thống này là gì và bạn có chấp nhận sống theo nó cả đời không? hay bạn muốn tỉnh thức và thoát khỏi để có sức khoẻ tốt hơn, cuộc sống tốt hơn và giúp được nhiều người hơn. Tất cả sẽ được “phơi bày” trong cuốn sách.
Phần 3: Hành động
Hướng dẫn từng bước để chuyển đổi chế độ ăn trước đây cho từng đối tượng sang chế độ ăn uống lành mạnh, và sống khoẻ. Và “hãy luôn nhớ rằng lòng quyết tâm chạm đến thành công quan trọng hơn bất kỳ điều gì khác trên đời” Abraham Lincoln.
Review sách Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh
Cuốn sách “Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh” của tác giả J.Morris Hicks và J.Stanfield Hicks đưa ra một cách nhìn mới về chế độ ăn uống và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe và môi trường. Cuốn sách đưa ra những thông tin quan trọng về hoạt động của các công ty thực phẩm và siêu thị, cũng như cung cấp những kiến thức thực tế để đưa ra quyết định thông minh về chế độ ăn uống và cách sống cân bằng. Điều đáng chú ý là cuốn sách đưa ra những điểm nhấn về sức khỏe, bảo vệ môi trường và nhân đạo, để đưa ra lối sống đúng đắn và tồn tại tối đa trên Trái đất. Tổng thể, đây là một cuốn sách hữu ích, cung cấp cho bạn những giải pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường.
