Cuốn sách Béo Ơi Vĩnh Biệt của tác giả Trần Thủy Tiên là một tài liệu khoa học về giảm cân và truyền cảm hứng “ĐẸP” cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe. Cuốn sách tập trung vào các vấn đề quan trọng trong hoạt động giảm cân, bao gồm nguyên nhân và hậu quả của việc béo phì, những góc tối khi giảm cân, quyền lực của thức ăn và phương pháp để giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe. Cuốn sách được viết bởi CEO Trần Thị Thuỷ Tiên – người đã hỗ trợ hơn 2.000 phụ nữ Việt Nam tại nhiều quốc gia giảm cân thành công. Đây là một tài liệu quý giá cho những người đang khao khát có một thể hình gọn ghẽ, và đang quan tâm đến kế hoạch chăm sóc cơ thể khỏe khoắn.
Tải Sách Béo Ơi Vĩnh Biệt PDF Miễn Phí
Bạn có thể tải cuốn sách Béo Ơi Vĩnh Biệt PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Béo Ơi Vĩnh Biệt PDF của tác giả Tác giả Trần Thủy Tiên được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.
| Tác giả: | Trần Thủy Tiên. |
| Nhà xuất bản: | Dân Trí. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Trọng lượng: | 190gr. |
| Kích thước: | 20 x 13 x 0.8 cm. |
| Số trang: | 176 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Béo Ơi Vĩnh Biệt
Cuốn sách “Béo Ơi Vĩnh Biệt” của tác giả Trần Thủy Tiên nhấn mạnh vào vấn đề béo phì và tác động tiêu cực của nó đối với sức khỏe con người. Sự áp lực gia tăng và lối sống thiếu đều đặn, vô độ ăn uống và lười vận động là những đại lý gây ra tình trạng này. Cuốn sách nhấn mạnh rằng, đây là một vấn đề đáng lo ngại cần được chú ý và giải quyết để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Đọc Sách Béo Ơi Vĩnh Biệt Ebook Online
Béo Ơi Vĩnh Biệt
“BÉO” – MỘT NỖI LO SỢ, MỘT TỪ ĐẦY ÁM ẢNH.
Bất cứ ai cũng sợ béo, từ việc tự thấy mình béo cho đến lúc người khác nói mình béo.
“BÉO” – Ở ĐÂY KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CÁCH ĐÁNH GIÁ MIỆT THỊ, MÀ LÀ SỰ NHÌN NHẬN ĐÚNG ĐẮN VÀ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng béo phì, như áp lực gia tăng khiến tinh thần suy sút và nhiều người giải tỏa bằng cách ăn uống thiếu điều độ, có người do lười vận động, chế độ sinh hoạt thất thường. Dù xuất phát từ nguyên nhân gì, BÉO – vẫn là một vấn đề đáng lo ngại vì nó tạo ra những hệ quả không thể lường được cho sức khỏe.
“Gánh nặng hô hấp, mỡ nội tạng, máu nhiễm mỡ và nguy cơ đột quỵ là tất cả những gì chồng tôi phải đối mặt khi cân nặng tăng không kiểm soát được. Vấn đề không chỉ gói gọn trong chuyện thẩm mỹ, tâm lý nữa mà đã bắt đầu có dấu hiệu ảnh hưởng đến tính mạng”.
LÀM SAO ĐỂ VĨNH BIỆT “BÉO”?
Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho chính mình. Nó không đơn thuần là những lời động viên Hãy chăm sóc cơ thể mình đi, Hãy sống và làm đẹp cho bản thân đi. Béo ơi, vĩnh biệt – cuốn sách khoa học về giảm cân và truyền cảm hứng “ĐẸP” cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe.
Cuốn sách Béo ơi, vĩnh biệt gồm có 4 chương chính – tương đương với những vấn đề quan trọng trong hoạt động giảm cân:
Chương 1: Lược kể về nguyên nhân và hậu quả của việc béo lên, đặc biệt là những con số gây sốc trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng.
Chương 2: Giảm cân và những góc tối. Đây cũng là vấn nạn chung mà nhiều người gặp phải khi giảm cân, không có phương pháp đúng đắn. Chỉ muốn giảm nhanh mà bỏ qua các chỉ số của cơ thể, dẫn đến tiền mất tật mang.
Chương 3: Quyền lực của thức ăn – một hệ kiến thức phong phú, đầy đủ được tái hiện dưới dạng chuyện trò vui vẻ, cùng với những bộ công thức kết hợp tuyệt vời được tác giả nghiên cứu, trải nghiệm và đúc kết.
Chương 4: Phương pháp để giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe. Rèn luyện sự tự tin là một trong những phương pháp quan trọng để duy trì độ khỏe của cơ thể và độ khỏe của tinh thần.
Cuối cùng, quan trọng hơn, mỗi chương sách đều được tác giả cất giấu những bí mật dành tặng riêng cho những ai đang khao khát một thể hình gọn ghẽ, đang quan tâm đến vấn đề kế hoạch chăm sóc cơ thể khỏe khoắn.
Cuốn sách được viết bởi nữ CEO Trần Thị Thuỷ Tiên – người truyền cảm hứng và hỗ trợ hơn 2.000 phụ nữ Việt Nam tại nhiều quốc gia giảm cân thành công. Là gương mặt quen thuộc của nhiều chương trình về sức khỏe như: Khách mời của kênh Dr For Kids – Bác sĩ đến nhà của Dr Chuột: Tập 10 – Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy? Khách mời chương trình Đẹp không giới hạn: Tập 47 – Lợi ích của nghệ và gừng…
Review sách Béo Ơi Vĩnh Biệt
Cuốn sách Béo Ơi Vĩnh Biệt của tác giả Trần Thủy Tiên là một cuốn sách khoa học về giảm cân và truyền cảm hứng “ĐẸP” cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe. Cuốn sách gồm có 4 chương chính, tương đương với những vấn đề quan trọng trong hoạt động giảm cân. Tác giả không chỉ đưa ra những lời động viên đơn thuần như “Hãy chăm sóc cơ thể mình đi”, mà còn giới thiệu các phương pháp giảm cân đúng đắn và duy trì sức khỏe. Cuốn sách của Trần Thủy Tiên không chỉ đơn thuần là thư viện kiến thức về giảm cân, mà còn là một lời truyền cảm hứng, tạo động lực cho độc giả. Với sự kinh nghiệm và kiến thức về dinh dưỡng của mình, tác giả đã truyền cảm hứng và hỗ trợ hơn 2.000 phụ nữ Việt Nam tại nhiều quốc gia giảm cân thành công. Cuốn sách Béo Ơi Vĩnh Biệt chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành đắc lực cho những ai đang tìm kiếm kiến thức và phương pháp giảm cân hiệu quả.
