Cuốn sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp PDF của tác giả Vũ Ngọc Phương là một tài liệu hữu ích cho những người phụ nữ muốn giữ gìn nhan sắc và sức khỏe. Sách được chia thành hai phần, phần 1 cung cấp kiến thức về các thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe và đẹp da, phần 2 là tập hợp các món ăn dễ nấu, ngon miệng và bổ dưỡng. Với tinh thần ăn rau đậu là chính, thịt, hải sản là phụ, sách giới thiệu các món ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và giúp người nội trợ không phải lo lắng về tăng cân. Cuốn sách là nguồn tư liệu thực tiễn, giúp cho người đọc cải thiện đời sống ẩm thực gia đình một cách khoa học và hiệu quả.
Tải Sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp PDF Miễn Phí
Bạn có thể tải cuốn sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp PDF của tác giả Tác giả Vũ Ngọc Phương được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ.
| Tác giả: | Vũ Ngọc Phương. |
| Nhà xuất bản: | Phụ Nữ. |
| Năm xuất bản: | 2014. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 300gr. |
| Kích thước: | 24 x 17 cm. |
| Số trang: | 64 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp
Cuốn sách “Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp” được viết bởi tác giả Vũ Ngọc Phương. Sách được chia thành hai phần. Phần 1 giới thiệu về một số loại thực phẩm giúp giữ gìn sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Phần 2 là tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, phù hợp với khẩu vị và sức khỏe của phụ nữ. Những món ăn được đưa ra đều làm từ rau đậu làm chính, thịt và hải sản chỉ là phụ. Rau xanh bổ sung các thành phần dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể và giúp bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất, cellulose.v.v… Tác giả cũng nhấn mạnh việc khống chế số lượng thịt, hải sản và đậu để tránh bị tăng cân.
Đọc Sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp Ebook Online
Người nội trợ thông minh – Món ngon miệng, bổ dưỡng dành cho phái đẹp được kết cấu làm hai phần:
Phần 1 cung cấp kiến thức về một số thực phẩm giữ gìn nhan sắc và sức khỏe cho phái đẹp;
Phần 2 là tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng phù hợp khẩu vị và sức khỏe, vẻ đẹp người phụ nữ.
Những món ăn chúng tôi đưa ra đều dễ nấu, ngon miệng và bổ dưỡng. Món ăn của phụ nữ nên lấy rau đậu làm chính, thịt, hải sản, là phụ. Rau xanh bổ sung các thành phần dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể như: canxi, vitamin, khoáng chất, cellulose.v.v… Thịt, hải sản, đậu bổ sung chất đạm, bổ máu nhưng số lượng phải được khống chế để tránh bị tăng cân.
Review sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp
Cuốn sách Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp PDF của tác giả Vũ Ngọc Phương là một tài liệu hữu ích dành cho các chị em phụ nữ. Sách chia thành hai phần, với phần đầu tiên giới thiệu về các loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giữ gìn nhan sắc và sức khỏe cho phái đẹp. Phần hai là một tập hợp gồm gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng phù hợp với khẩu vị và sức khỏe của phái đẹp. Nội dung của sách dễ hiểu, đơn giản và thực tiễn, giúp cho người đọc dễ dàng ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày. Các món ăn được đề cập đều dễ nấu, có chứa rau đậu là chính, và được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Sách cũng khuyến khích việc hạn chế thịt, hải sản, đậu để tránh tăng cân. Với những ai mong muốn có một cuốn sách về các món ăn bổ dưỡng và làm đẹp cho phái đẹp, đây là lựa chọn hoàn hảo.
