Cuốn sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out của tác giả Ahn Jooyeun sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng cháy sạch, đồng thời gợi ra những giải pháp cân bằng giữa công việc, cảm xúc và cuộc sống cá nhân của chính bạn. Qua 26 chương sách, bạn sẽ được tìm hiểu những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out, cùng những lời khuyên hữu ích giúp bạn kết nối lại với chính mình. Đặc biệt, cuốn sách này không chỉ dành cho những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và kiệt sức, mà còn dành cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu và cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên con đường tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.
Tải Sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out PDF Miễn Phí
Bạn có thể tải cuốn sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out PDF của tác giả Tác giả Ahn Jooyeun được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn Học.
| Tác giả: | Ahn Jooyeun. |
| Người dịch: | Vương Khánh Huyền. |
| Nhà xuất bản: | Văn Học. |
| Năm xuất bản: | 2022. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 200gr. |
| Kích thước: | 20.5 x 14.5 cm x 1.1. |
| Số trang: | 208 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out
Cuốn sách “Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out” của tác giả Ahn Jooyeun là một tài liệu giúp bạn hiểu rõ về hội chứng cháy sạch – tình trạng kiệt sức và mệt mỏi do áp lực công việc và cuộc sống. Cuốn sách bao gồm 26 chương cung cấp kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out và cách liên kết với chính mình. Nó cũng cung cấp một số gợi ý để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Cuốn sách này dành cho những người đang cảm thấy kiệt sức và không ngừng lo lắng về công việc của mình. Nó cũng phù hợp cho những ai mong muốn tìm hiểu về các hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại. Cuốn sách này là một hướng dẫn thực sự hữu ích cho bất cứ ai để hiểu và giữ cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân.
Đọc Sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Ebook Online
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?
Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.
Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.
26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out – hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.
Cuốn sách này dành tặng cho:
– Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.
– Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.
– Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.
Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!
Review sách Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out
Cuốn sách “Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out” của tác giả Ahn Jooyeun là một nguồn tài liệu hữu ích cho những người đang đối mặt với áp lực công việc và cuộc sống. Với 26 chương sách, tác giả không chỉ giải thích về hội chứng cháy sạch – một bệnh lý tâm lý thường gặp ở nhiều người trong xã hội hiện đại, mà còn đưa ra những cách giải quyết để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Bên cạnh đó, cuốn sách này còn mang đến những gợi ý để độc giả kết nối lại với chính bản thân mình và tìm ra giải pháp để giải quyết những vấn đề tâm lý. Vì vậy, cuốn sách này phù hợp cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi với công việc, đang cần tìm hiểu về những hội chứng tâm lý hay đơn giản là muốn tìm hiểu về cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Qua đó, “Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out” đồng hành cùng độc giả để giúp họ trở nên khỏe mạnh tinh thần, vui vẻ và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
