Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn PDF

“Trốn và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn” là cuốn sách của tác giả Neel Burton với nội dung giải thích chi tiết về cơ chế phòng vệ tâm lý của con người trong việc bảo vệ bản thân khỏi những sự thật đau đớn. Cuốn sách sử dụng cách tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi với nhiều ví dụ phong phú giúp độc giả hiểu rõ hơn về sự tự huyễn, một vấn đề tâm lý học đương đại thường bị bỏ ngỏ. Cuốn sách được chia thành năm phần giải thích về mỗi loại cơ chế phòng vệ cái tôi, từ trừu tượng hóa đến phóng chiếu, qua đó khai thác bản chất, khao khát của con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ. Tác giả Neel Burton, một bác sĩ chuyên ngành tâm thần học, có nhiều tác phẩm được dịch sang nhiều thứ tiếng và được giải thưởng sách nổi tiếng, giúp độc giả có thêm kiến thức và sáng tỏ về một vấn đề tâm lý học quan trọng.

Tải Sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn PDF Miễn Phí

Bạn có thể tải cuốn sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn PDF của tác giả Tác giả Neel Burton được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

Tóm Tắt Sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn

Cuốn sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn của tác giả Neel Burton là một cuốn sách giải thích cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những ‘sự thật đau đớn’. Cuốn sách khám phá và giải thích về sự tự huyễn, một cơ chế phòng vệ của bản ngã nhằm giúp chúng ta sống tốt hơn, gặt hái được nhiều điều hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ. Cuốn sách chia thành năm phần, mỗi phần tương ứng với một loại cơ chế phòng vệ cái tôi xoay quanh một hoạt động căn bản. Tác giả Neel Burton là một bác sĩ chuyên ngành tâm thần học, một người thích rượu vang, hiện sống và giảng dạy tại Oxford, Anh. Cuốn sách được đánh giá là lời giải thích tuyệt vời về sự tự huyễn và là một tài liệu giá trị cho những ai muốn hiểu hơn về cơ chế phòng vệ tâm lý.

Đọc Sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn Ebook Online

Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn

Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những ‘sự thật đau đớn’.

Sự tự huyễn (‘self-deception’) – con dao hai lưỡi gây ra nhiều bi kịch tột cùng cho nhân loại và đến ngày nay vẫn là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự tự huyễn – được coi là những cơ chế phòng vệ của bản ngã, có thể giúp chúng ta sống tốt hơn, gặt hái được nhiều điều hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ…

Những cơ chế phòng vệ này như chiếc mặt nạ mà trong quá trình trưởng thành – từ một đứa trẻ cho đến khi trở thành người lớn chúng ta dần phải khoác lên để bảo vệ cho sự tồn tại của mình với mong muốn được xung quanh đón nhận, yêu thương, coi trọng. Theo thời gian, những công cụ này không còn lành mạnh, chiếc mặt nạ không còn phù hợp và dần trở thành rào cản gây nên sự mất kết nối của cá nhân với chính mình, với những người xung quanh và với những niềm vui chân thực ở hiện tại.

Với “Trốn và tìm”, nét đặc sắc của cuốn sách là ở đó, tác giả Neel Burton lựa chọn luận bàn về sự tự huyễn với hướng tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi, bằng cách viết thẳng thắn, nguồn ví dụ phong phú giúp độc giả có thêm kiến thức và sáng tỏ về một vấn đề tâm lý học đương đại thường bị bỏ ngỏ. Cuốn sách được chia thành năm phần, mỗi phần tương ứng với một loại cơ chế phòng vệ cái tôi xoay quanh một hoạt động căn bản gồm:

– Trừu tượng hóa

– Chuyển hóa

– Trốn tránh bằng gian lận hoặc ảo tưởng

– Trốn tránh thông qua con người hoặc thế giới; và

– Phóng chiếu

Không có gì mệt mỏi và về lâu dài, khó chịu hơn việc nỗ lực mỗi ngày để tin vào những điều ngày càng trở nên khó tin. Từ bỏ những nỗ lực này là điều kiện tất yếu để có hạnh phúc vững chắc và lâu bền.

THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Tiến sĩ Neel Burton, FRSA – ủy viên Hiệp hội Nghệ thuật Hoàng gia Anh (RSA1) – là một bác sĩ chuyên ngành tâm thần học, một người thích rượu vang, hiện sống và giảng dạy tại Oxford, Anh. Ông là ủy viên của trường Green-Templeton, thuộc Đại học Oxford, là chủ nhân của nhiều giải thưởng sách, nổi bật là giải Xuất sắc của World Gourmand Award. Ông thường cộng tác với các tạp chí Aeon và Psychology Today và có nhiều tác phẩm được dịch sang nhiều thứ tiếng. Khi không đọc, viết hay nghiền ngẫm, ông thích nấu ăn, làm vườn, học ngoại ngữ, đi thăm các bảo tàng, vườn cây cũng như du lịch, nhất là tới những vùng làm rượu vang đầy nắng.

Review sách Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn

Cuốn sách “Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn” của tác giả Neel Burton là một tác phẩm tuyệt vời giúp độc giả hiểu rõ hơn về cơ chế phòng vệ tâm lý của con người trong việc tự bảo vệ bản thân khỏi những ‘sự thật đau đớn’. Tác giả đã giải thích một cách chi tiết, dễ hiểu và hấp dẫn những cơ chế phòng vệ này, qua đó cho chúng ta thấy được tầm quan trọng của việc nhận ra sự tự huyễn trong bản thân và khám phá lại chính mình.

Cuốn sách này không chỉ mang lại kiến thức mới về tâm lý học mà còn mang đến một cái nhìn sâu sắc và chân thực về bản thân. Tác giả đã lồng ghép rất nhiều ví dụ phù hợp để giúp độc giả dễ dàng hình dung và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của mình. Nội dung được chia thành năm phần tương ứng với năm loại cơ chế phòng vệ cái tôi, giúp độc giả có thể học hỏi một cách có hệ thống.

Ngoài ra, việc tác giả chọn hướng tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi trong cuốn sách này cũng là một điểm nổi bật. Góc nhìn này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những ví dụ và tình huống trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải và đưa ra các giải pháp cụ thể để vượt qua sự tự huyễn.

Tổng kết lại, cuốn sách “Trốn Và Tìm – Tâm Lý Học Về Sự Tự Huyễn” là một tài liệu rất có giá trị và cần thiết cho những ai quan tâm đến tâm lý học, đặc biệt là chủ đề tự huyễn. Tác giả Neel Burton đã cung cấp cho độc giả rất nhiều thông tin bổ ích, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chính mình và đưa ra những giải pháp để xây dựng cuộ